DX4 - İlk Gün: Aloe Vera Seçimi - Hayatı Sonsuza Kadar Değiştirin
Kimin sıfırlanmaya ihtiyacı yok ki? Forever Living'in dört günlük DX4 programı, dikkat çekmeyi amaçlayan bütünsel bir yaklaşım benimsiyor. Zihinsel ve fiziksel gerginliği hafifletmeye yardımcı olmak için birbirini tamamlayan yedi yepyeni öğeden oluşan bu sistemin oluşturulması dikkat çekici bir şekilde üç yıl sürdü.
Forever Nutraceutical'ın Kalite Direktörü Christopher Altamirano, "Her bileşen titizlikle incelenmiş ve uyum içinde çalışacak şekilde tasarlanmıştır" diyor. "Diğer programlar genellikle ya tutarsız ya da belirli bir amaca odaklanan ürünler sunuyor. DX4'ün takviyelerinin ve ürünlerinin hepsinin birlikte uyumlu bir şekilde çalıştığından emin olmaya büyük önem verdik.
Beslenme ve Ruh Hali Arasındaki İlişki
Beslenme ve ruh hali arasındaki ilişki giderek daha etkileyici hale geliyor ve DX4, yeme ile ilgili davranışlar konusunda artan bilinci teşvik ederek kesinlikle buna hitap ediyor. Zihin-beden bağlantısını geliştirerek genel sağlığı iyileştirmek elbette caziptir, çünkü tüm uzun süreli değişiklikler farkındalıkla başlar. Dört gün için mi? Bu idare edilebilir görünüyor.
DX4 daha fazla bedensel farkındalığı teşvik eder ve yemek yeme, hareket etme ve günlük aktivitelerle ilgili farkındalığı öğretir. DX4 programı Karar Verme, Tanımlama, Keşfetme ve Kendini Adama olmak üzere dört tema üzerine yapılandırılmıştır. Katılımcılar, bu dört gün boyunca daha iyi bir genel sağlık ve esenlik için daha güçlü bir zihin-beden bağlantısına yönelik rehberlik alırlar.
Kendinizi Başarıya Hazırlayın
Kendinizi başarıya hazırlamak için birkaç yönerge ve öneriye uymalısınız. İlerleyen sayfalarda ayrıntılı bilgiler yer almaktadır.
Sabah Rutini
Sabah Rutini: Üç kapsül Forever Therm Plus ve 240 mililitre su alın. Otuz dakika sonra iki Forever DuoPure tableti 240 mililitre su ile birlikte alın. Bu, normal kahveden büyük bir değişikliktir, ancak bu arada, vücudunuzun yakıtını yeşil çay, yeşil kahve, safran tozu ve B12 ve C vitaminleri gibi takviyelerden aldığını bilerek yarım saatinizi rehberli meditasyona ayırmalısınız. Niasin, bu besinlerin nörolojik sistemi güçlendirmesine yardımcı olurken, pantotenik asit zihinsel işlevi geliştirir. Şu ana kadar her şey yolunda gidiyor.
Forever Sensatiable çiğneme tabletlerinin dahil edilmesi gerçekten akıllıca. Genellikle ilki sabah on civarında alınır. Bu haplar esasen kalori ve karbonhidrat içermez, çünkü suda ağırlığının 50 katına kadar emilebilen ve bağırsaklardan sindirilmeden geçebilen lif bakımından zengin bir madde olan glukomannan içerir. Günde sekiz tablete kadar alabilirsiniz (ilk gün üç tane) ve bu tabletler güvenlik için arka cebinize rahatça sığdığından güven vericidir.
Gün Ortası
Gün ortası: Öğleden sonra erken saatlerde 240 ml bitki bazlı sütü (şekersiz soya sütü kullandım) Forever Plant Protein içeceği ile karıştırın. İçeceğin tadı güzel, sadece biraz topraksı bezelye aroması var. Ayrıca porsiyon başına 17 gram protein içerir, bu da bilinmesi gereken iyi bir miktardır çünkü birçok insan yeterince protein almaz, bu da yorgunluğa ve açlığa neden olabilir.
Egzersiz: Sıcaklığın yaklaşık 20 derece olduğu güzel havadan yararlanarak, hafif bir egzersiz şekli olarak dokuz delikli alacakaranlık golf turu seçilir. Kullanım öncesinde 330 mililitre Forever Aloe Vera Jel, reçeteli Forever Sensatiable ve 240 mililitre Forever Multi Fizz içinde çözülmüş su içilir. B, C ve E vitaminleri ile zenginleştirilmiş olan bu ürün hızlı hidrasyon için yaratılmıştır.
İlginçtir ki golften sonra yorgunluk kalmıyor. Yemekten sonra, bir kadeh kırmızı şarap ve bir paket yer fıstığı düşüncesini bir kenara bırakmak kolaydır.
Akşam Rutini
Akşam Rutini: Günü tamamlamak için bir miktar daha Forever Plant Protein smoothie (240 ml su) ve Forever Lemonblast (limon ve zencefil tatları bakımından zengin) hazırlayın. Rahatlatıcı özellikleri ve magnezyum içeriği ile bu, günü sonlandırmak için harika bir yoldur ve yatma zamanı için idealdir.
Olumlu olarak, ilk gün sürpriz bir hafiflik ve daha az yorgunluk hissiyle sona eriyor. Belki de yemekte daha az makarna olduğu için mide daha az şişkin hissediyordur. Ertesi gün için çok fazla iyimserlik var.
