DX4 - Prvi dan: Aloe Vera Choice - Spremeni življenje za vedno
Kdo ne potrebuje ponastavitve? Štiridnevni program DX4 podjetja Forever Living je zasnovan celostno in pritegne pozornost. Presenetljivo je, da so za oblikovanje tega sistema, ki ga sestavlja sedem popolnoma novih elementov, ki se med seboj dopolnjujejo in pomagajo pri lajšanju duševnih in telesnih napetosti, potrebovali tri leta.
"Vsak sestavni del smo skrbno preučili in oblikovali tako, da deluje usklajeno," pojasnjuje Christopher Altamirano, direktor kakovosti družbe Forever Nutraceutical. "Drugi programi običajno ponujajo blago, ki je bodisi neskladno bodisi osredotočeno na določen namen. Velik poudarek smo namenili temu, da bi vsi dodatki in izdelki programa DX4 harmonično delovali skupaj.
Povezava med prehrano in razpoloženjem
Povezava med prehrano in razpoloženjem postaja vse bolj zanimiva, DX4 pa jo vsekakor obravnava s spodbujanjem večje ozaveščenosti o vedenju, povezanem s prehranjevanjem. Izboljšanje splošnega zdravja z izboljšanjem povezave med umom in telesom je seveda mamljivo, saj se vse dolgotrajne spremembe začnejo z zavedanjem. Za štiri dni? To se zdi izvedljivo.
DX4 spodbuja večje zavedanje telesa in uči pozornosti pri prehranjevanju, gibanju in vsakodnevnih dejavnostih. Program DX4 je zasnovan na štirih temah, in sicer Odločitev, Opredelitev, Odkrivanje in Posvečanje. Udeleženci so v teh štirih dneh deležni usmerjanja k močnejši povezavi med umom in telesom za boljše splošno zdravje in dobro počutje.
Pripravite se na uspeh
Da bi bili uspešni, morate upoštevati nekaj smernic in predlogov. Na naslednjih straneh so na voljo podrobne informacije.
Jutranja rutina
Jutranja rutina: Vzemite tri kapsule Forever Therm Plus in 240 mililitrov vode. Trideset minut pozneje vzemite dve tableti Forever DuoPure z dodatnimi 240 mililitri vode. To je velika sprememba glede na običajno kavo, vmes pa namenite pol ure vodeni meditaciji in se zavedajte, da vaše telo dobiva gorivo iz dodatkov, kot so zeleni čaj, zelena kava, žafran v prahu ter vitamina B12 in C. Niacin pomaga, da ta hranila krepijo nevrološki sistem, pantotenska kislina pa izboljšuje duševno delovanje. Do zdaj je vse v redu.
Zelo pametno je, da so vključene žvečljive tablete Forever Sensatiable. Običajno se prva vzame okoli desetih dopoldne. Te tablete so v bistvu brez kalorij in ogljikovih hidratov, saj vsebujejo glukomanan, snov, bogato z vlakninami, ki lahko absorbira do 50-kratnik svoje teže v vodi in gre skozi črevesje neprebavljena. Na dan lahko vzamete do osem tablet (prvi dan tri), ki so pomirjujoče, saj jih zaradi varnosti lepo spravite v zadnji žep.
Opoldne
Opoldne: V zgodnjem popoldnevu združite 240 ml rastlinskega mleka (uporabila sem nesladkano sojino mleko) z napitkom Forever Plant Protein. Napitek je dobrega okusa, z rahlim pridihom zemeljskega graha. Poleg tega ima 17 gramov beljakovin v enem odmerku, kar je dobro vedeti, saj veliko ljudi ne zaužije dovolj beljakovin, kar lahko povzroči utrujenost in lakoto.
Vaja: Izkoristite lepo vreme s temperaturo okoli 20 stopinj in si kot blažjo obliko vadbe privoščite golf z devetimi luknjami v mraku. Pred uporabo zaužijemo 330 mililitrov gela Forever Aloe Vera, zdravilo Forever Sensatiable na recept in 240 mililitrov vode, raztopljene v pijači Forever Multi Fizz. Obogaten z vitamini B, C in E je bil ustvarjen za hitro hidracijo.
Zanimivo je, da po igranju golfa ni več izčrpanosti. Po obroku zlahka odmislimo misel na kozarec rdečega vina in zavojček arašidov.
Večerna rutina
Večerna rutina: Za zaključek dneva si pripravite še en smoothie Forever Plant Protein (240 ml vode) in Forever Lemonblast (bogat z okusom limone in ingverja). Zaradi svojih sproščujočih lastnosti in vsebnosti magnezija je to čudovit način za zaključek dneva in je idealen za pred spanjem.
Pozitivno je, da se prvi dan konča s presenetljivim občutkom lahkotnosti in manjšo utrujenostjo. Morda je zaradi manjše količine testenin v jedi želodec manj napihnjen. Veliko je optimizma za naslednji dan.
