DX4 - Primeiro dia: Aloe Vera Choice - Mudar a vida para sempre

Quem é que não está a precisar de um reset? O programa DX4 de quatro dias da Forever Living adopta uma abordagem holística que pretende chamar a atenção. Notavelmente, foram necessários três anos para criar este sistema, que consiste em sete itens totalmente novos que se complementam para ajudar a aliviar a tensão mental e física.

"Cada componente foi meticulosamente estudado e concebido para funcionar em conjunto", explica Christopher Altamirano, Diretor de Qualidade da Forever Nutraceutical. "Outros programas normalmente oferecem produtos que são incoerentes ou se concentram num objetivo específico. Colocámos uma forte ênfase na garantia de que os suplementos e produtos do DX4 funcionam todos em conjunto e de forma harmoniosa.

A relação entre nutrição e humor

A relação entre a nutrição e o humor está a tornar-se cada vez mais fascinante, e o DX4 aborda definitivamente este aspeto ao promover uma maior consciência do comportamento relacionado com a alimentação. Melhorar a saúde geral através de uma melhor ligação mente-corpo é obviamente tentador, uma vez que todas as mudanças duradouras começam com a consciencialização. Durante quatro dias? Parece-me viável.

O DX4 incentiva uma maior consciência corporal e ensina a atenção plena em relação à alimentação, aos movimentos e às actividades diárias. O programa DX4 está estruturado em quatro temas, nomeadamente Decisão, Definição, Descoberta e Dedicação. Os participantes recebem orientação para uma ligação mente-corpo mais forte para uma melhor saúde e bem-estar geral ao longo destes quatro dias.

Prepare-se para o sucesso

Para se preparar para o sucesso, deve seguir algumas directrizes e sugestões. As páginas seguintes contêm informações pormenorizadas.

Rotina matinal

Rotina matinal: Tomar três cápsulas de Forever Therm Plus e 240 mililitros de água. Tomar dois comprimidos de Forever DuoPure com mais 240 mililitros de água trinta minutos depois. Esta é uma grande mudança em relação ao café normal, mas, entretanto, deve dedicar meia hora à meditação guiada, sabendo que o seu corpo está a obter o seu combustível de suplementos como o chá verde, o café verde, o açafrão em pó e as vitaminas B12 e C. A niacina ajuda estes nutrientes a fortalecer o sistema neurológico, enquanto o ácido pantoténico melhora a função mental. Até agora, tudo está a correr bem.

É muito inteligente o facto de os comprimidos mastigáveis Forever Sensatiable estarem incluídos. Normalmente, o primeiro é tomado cerca das dez da manhã. Estes comprimidos são essencialmente isentos de calorias e hidratos de carbono, uma vez que incluem glucomanano, um material rico em fibras que pode absorver até 50 vezes o seu peso em água e passar pelos intestinos sem ser digerido. Pode tomar até oito comprimidos por dia (três no primeiro dia), que são tranquilizadores porque cabem perfeitamente no seu bolso de trás para maior segurança.

Meio-dia

Meio-dia: No início da tarde, combine 240 ml de leite vegetal (usei leite de soja sem açúcar) com uma bebida de Proteína Vegetal Forever. A bebida sabe bem, com apenas um toque de sabor a ervilha da terra. Também tem 17 gramas de proteína por dose, o que é uma boa quantidade para saber, porque muitas pessoas não ingerem proteínas suficientes, o que pode causar cansaço e fome.

Exercício físico: Aproveitando o bom tempo com temperaturas de cerca de 20 graus, uma partida de golfe de nove buracos ao crepúsculo é escolhida como uma forma suave de exercício. Antes da utilização, são ingeridos 330 mililitros de Forever Aloe Vera Gel, uma receita de Forever Sensatiable, e 240 mililitros de água dissolvida em Forever Multi Fizz. Reforçado com vitaminas B, C e E, foi criado para uma hidratação rápida.

Curiosamente, depois de jogar golfe não há mais cansaço. Depois da refeição, é fácil afastar um pensamento passageiro sobre um copo de vinho tinto e um pacote de amendoins.

Rotina da noite

Rotina nocturna: Para terminar o dia, prepare outra dose de batido Forever Plant Protein (240 ml de água) e Forever Lemonblast (rico em sabores de limão e gengibre). Com as suas propriedades relaxantes e o seu teor de magnésio, esta é uma óptima forma de terminar o dia e é ideal para a hora de dormir.

Positivamente, o primeiro dia termina com uma surpreendente sensação de leveza e menos cansaço. Talvez porque há menos massa no prato, o estômago fica menos inchado. Há um grande otimismo para o dia seguinte.