DX4 - Pierwszy dzień: Aloe Vera Choice - Zmień życie na zawsze
Kto nie potrzebuje resetu? Czterodniowy program DX4 firmy Forever Living przyjmuje holistyczne podejście, które ma na celu przyciągnięcie uwagi. Co ciekawe, stworzenie tego systemu, który składa się z siedmiu zupełnie nowych elementów, które wzajemnie się uzupełniają, aby pomóc złagodzić napięcie psychiczne i fizyczne, zajęło trzy lata.
"Każdy składnik został skrupulatnie przebadany i zaprojektowany tak, aby działał zgodnie" - wyjaśnia Christopher Altamirano, dyrektor ds. jakości w Forever Nutraceutical. "Inne programy zazwyczaj oferują produkty, które są niespójne lub koncentrują się na konkretnym celu. Położyliśmy duży nacisk na to, by suplementy i produkty DX4 harmonijnie ze sobą współpracowały".
Związek między odżywianiem a nastrojem
Związek między odżywianiem a nastrojem staje się coraz bardziej fascynujący, a DX4 zdecydowanie odnosi się do tego poprzez promowanie zwiększonej świadomości zachowań związanych z jedzeniem. Poprawa ogólnego stanu zdrowia poprzez lepsze połączenie umysłu i ciała jest oczywiście kusząca, ponieważ wszystkie długotrwałe zmiany zaczynają się od świadomości. Przez cztery dni? To wygląda na wykonalne.
DX4 zachęca do większej świadomości ciała i uczy uważności w odniesieniu do jedzenia, poruszania się i codziennych czynności. Program DX4 opiera się na czterech tematach, a mianowicie Decision, Define, Discover i Dedicate. Uczestnicy otrzymują wskazówki dotyczące silniejszego połączenia umysłu i ciała w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia w ciągu tych czterech dni.
Przygotuj się na sukces
Aby zapewnić sobie sukces, należy przestrzegać kilku wskazówek i sugestii. Poniższe strony zawierają szczegółowe informacje.
Poranna rutyna
Poranna rutyna: Weź trzy kapsułki Forever Therm Plus i 240 mililitrów wody. Trzydzieści minut później weź dwie tabletki Forever DuoPure z dodatkowymi 240 mililitrami wody. To duża zmiana w stosunku do zwykłej kawy, ale w międzyczasie powinieneś poświęcić pół godziny na medytację z przewodnikiem, wiedząc, że twoje ciało otrzymuje paliwo z suplementów, takich jak zielona herbata, zielona kawa, szafran w proszku oraz witaminy B12 i C. Niacyna pomaga tym składnikom odżywczym wzmocnić układ neurologiczny, a kwas pantotenowy poprawia funkcje umysłowe. Jak dotąd wszystko idzie dobrze.
To naprawdę sprytne, że Forever Sensatiable zawiera tabletki do żucia. Zazwyczaj pierwszą z nich przyjmuje się około dziesiątej rano. Tabletki te są zasadniczo wolne od kalorii i węglowodanów, ponieważ zawierają glukomannan, bogaty w błonnik materiał, który może wchłonąć do 50 razy więcej wody niż waży i przejść przez jelita niestrawiony. Można przyjmować do ośmiu tabletek dziennie (trzy pierwszego dnia), które są bezpieczne, ponieważ mieszczą się w tylnej kieszeni.
Południe
Południe: Wczesnym popołudniem połącz 240 ml mleka roślinnego (ja użyłem niesłodzonego mleka sojowego) z napojem Forever Plant Protein. Napój smakuje dobrze, z odrobiną ziemistego smaku grochu. Zawiera również 17 gramów białka na porcję, co jest dobrą wiadomością, ponieważ wiele osób nie otrzymuje wystarczającej ilości białka, co może powodować zmęczenie i głód.
Ćwiczenia: Korzystając z pięknej pogody z temperaturą około 20 stopni, jako łagodną formę ćwiczeń wybrano rundę dziewięciodołkowego golfa o zmierzchu. Przed przystąpieniem do ćwiczeń spożywa się 330 mililitrów Forever Aloe Vera Gel, Forever Sensatiable na receptę i 240 mililitrów wody rozpuszczonej w Forever Multi Fizz. Wzbogacony o witaminy z grupy B, C i E, został stworzony w celu szybkiego nawodnienia.
Co ciekawe, po grze w golfa nie ma już zmęczenia. Po posiłku łatwo jest odrzucić na bok przelotną myśl o kieliszku czerwonego wina i paczce orzeszków ziemnych.
Wieczorna rutyna
Wieczorna rutyna: Na zakończenie dnia przygotuj kolejną porcję smoothie Forever Plant Protein (240 ml wody) i Forever Lemonblast (bogaty w smaki cytryny i imbiru). Dzięki właściwościom relaksującym i zawartości magnezu jest to wspaniały sposób na zakończenie dnia i idealnie nadaje się przed snem.
Pozytywnie, pierwszy dzień kończy się zaskakującym poczuciem lekkości i mniejszego zmęczenia. Może dlatego, że w daniu jest mniej makaronu, żołądek jest mniej wzdęty. Jest dużo optymizmu na następny dzień.
