DX4 - Eerste dag: Aloë Vera Choice - Verander je leven voor altijd

Wie is er niet toe aan een reset? Het vierdaagse DX4-programma van Forever Living heeft een holistische aanpak die de aandacht moet trekken. Opmerkelijk genoeg heeft het drie jaar geduurd om dit systeem te creëren, dat bestaat uit zeven gloednieuwe items die elkaar aanvullen om mentale en fysieke spanning te helpen verlichten.

"Elk onderdeel is zorgvuldig bestudeerd en ontworpen om in harmonie te functioneren," legt Christopher Altamirano, directeur kwaliteit van Forever Nutraceutical, uit. "Andere programma's bieden meestal producten aan die onsamenhangend zijn of zich concentreren op een specifiek doel. We hebben er sterk de nadruk op gelegd dat de supplementen en producten van DX4 allemaal harmonieus samenwerken.

De relatie tussen voeding en stemming

De relatie tussen voeding en stemming wordt steeds fascinerender en DX4 gaat hier zeker op in door een groter bewustzijn van eetgedrag te stimuleren. Het verbeteren van de algemene gezondheid door een verbeterde verbinding tussen lichaam en geest is natuurlijk verleidelijk, omdat alle blijvende veranderingen beginnen met bewustzijn. Voor vier dagen? Dat lijkt me haalbaar.

DX4 stimuleert een groter lichaamsbewustzijn en leert je mindfulness met betrekking tot eten, bewegen en dagelijkse activiteiten. Het DX4-programma is opgebouwd rond vier thema's, namelijk Beslissen, Bepalen, Ontdekken en Toewijding. Deelnemers krijgen gedurende deze vier dagen begeleiding naar een sterkere mind-body connectie voor een betere algemene gezondheid en welzijn.

Bereid jezelf voor op succes

Om je voor te bereiden op succes, moet je je houden aan een paar richtlijnen en suggesties. De volgende pagina's bevatten gedetailleerde informatie.

Ochtendroutine

Ochtendroutine: Neem drie capsules Forever Therm Plus en 240 milliliter water. Neem dertig minuten later twee Forever DuoPure tabletten met nog eens 240 milliliter water. Dit is een grote verandering ten opzichte van gewone koffie, maar in de tussentijd moet u een half uur besteden aan geleide meditatie, wetende dat uw lichaam zijn brandstof krijgt van supplementen zoals groene thee, groene koffie, saffraanpoeder en vitamine B12 en C. Niacine helpt deze voedingsstoffen het neurologische systeem te versterken, terwijl pantotheenzuur het mentale functioneren verbetert. Tot nu toe gaat alles goed.

Het is heel slim dat Forever Sensatiable kauwtabletten bevat. Meestal neem je de eerste rond tien uur 's ochtends. Deze pillen zijn in wezen vrij van calorieën en koolhydraten omdat ze glucomannaan bevatten, een vezelrijk materiaal dat tot 50 keer zijn gewicht in water kan absorberen en onverteerd door de darmen kan gaan. Je kunt tot acht tabletten per dag nemen (drie op de eerste dag), die geruststellend zijn omdat ze voor de zekerheid netjes in je achterzak passen.

Middag

s Middags: Combineer aan het begin van de middag 240 ml plantaardige melk (ik heb ongezoete sojamelk gebruikt) met een Forever Plant Protein drankje. De drank smaakt goed, met een vleugje aardse erwtensmaak. Het heeft ook 17 gram eiwit per portie, wat een goede hoeveelheid is om te weten omdat veel mensen niet genoeg eiwit binnenkrijgen, wat vermoeidheid en honger kan veroorzaken.

Lichaamsbeweging: Profiterend van het mooie weer met temperaturen rond de 20 graden, wordt een rondje golf met negen holes in de schemering gekozen als een milde vorm van lichaamsbeweging. Voor gebruik wordt 330 milliliter Forever Aloë Vera Gel, een voorgeschreven Forever Sensatiable, en 240 milliliter water opgelost in Forever Multi Fizz ingenomen. Dit product, verrijkt met vitaminen B, C en E, is gemaakt voor snelle hydratatie.

Interessant genoeg is er na het golfen geen uitputting meer. Na de maaltijd is het gemakkelijk om de gedachte aan een glas rode wijn en een zakje pinda's van je af te zetten.

Avondroutine

Avondroutine: Om de dag af te sluiten maak je nog een smoothie van Forever Plant Protein (240 ml water) en Forever Lemonblast (rijk aan smaken van citroen en gember). Met zijn ontspannende eigenschappen en magnesiumgehalte is dit een heerlijke manier om de dag af te sluiten en ideaal voor het slapengaan.

Positief is dat de eerste dag eindigt met een verrassend gevoel van lichtheid en minder vermoeidheid. Misschien omdat er minder pasta in het gerecht zit, voelt de maag minder opgeblazen. Er is veel optimisme voor de volgende dag.