DX4 - Pirmā diena: Aloe Vera Choice - mainiet dzīvi uz visiem laikiem
Kam nav nepieciešama atiestatīšana? Forever Living četru dienu DX4 programmā ir izmantota holistiska pieeja, kuras mērķis ir piesaistīt uzmanību. Zīmīgi, ka šīs sistēmas izveidei bija nepieciešami trīs gadi, un tā sastāv no septiņiem pavisam jauniem elementiem, kas viens otru papildina, lai palīdzētu mazināt garīgo un fizisko spriedzi.
"Katra sastāvdaļa ir rūpīgi izpētīta un izstrādāta tā, lai tā darbotos saskaņoti," skaidro Forever Nutraceutical kvalitātes direktors Kristofers Altamirano. "Citas programmas parasti piedāvā preces, kas ir vai nu nesaskaņotas, vai koncentrējas uz konkrētu mērķi. Mēs pievērsām lielu uzmanību tam, lai DX4 uztura bagātinātāji un produkti visi kopā harmoniski funkcionētu.
Saistība starp uzturu un garastāvokli
Saistība starp uzturu un garastāvokli kļūst aizvien interesantāka, un DX4 noteikti pievēršas šai problēmai, veicinot lielāku izpratni par uzvedību, kas saistīta ar ēšanu. Vispārējās veselības uzlabošana, uzlabojot saikni starp prātu un ķermeni, protams, ir vilinoša, jo visas ilgstošas pārmaiņas sākas ar apzināšanos. Četras dienas? Izskatās, ka tas ir paveicams.
DX4 veicina lielāku ķermeņa apzināšanos un māca apzinīgumu attiecībā uz ēšanu, pārvietošanos un ikdienas aktivitātēm. DX4 programmas struktūru veido četras tēmas: "Lēmums", "Definēt", "Atklāt" un "Nodoties". Šo četru dienu laikā dalībnieki saņem norādījumus par to, kā stiprināt prāta un ķermeņa saikni, lai uzlabotu vispārējo veselību un labklājību.
Iestatiet sevi veiksmīgai darbībai
Lai gūtu panākumus, jums jāievēro dažas vadlīnijas un ieteikumi. Turpmākajās lappusēs ir sniegta sīkāka informācija.
Rīta rutīna
Rīta rutīna: Lietojiet trīs kapsulas Forever Therm Plus un 240 mililitrus ūdens. Trīsdesmit minūtes vēlāk iedzeriet divas Forever DuoPure tabletes un izdzeriet vēl 240 mililitrus ūdens. Tā ir liela pārmaiņa salīdzinājumā ar parasto kafiju, bet starplaikā pusstundu veltiet meditācijai vadībā, zinot, ka jūsu organisms saņem degvielu no tādiem uztura bagātinātājiem kā zaļā tēja, zaļā kafija, safrāna pulveris un vitamīni B12 un C. Niacīns palīdz šīm uzturvielām stiprināt neiroloģisko sistēmu, bet pantotēnskābe uzlabo garīgās funkcijas. Līdz šim viss ir kārtībā.
Tas ir patiešām gudri, ka ir iekļautas Forever Sensatiable košļājamās tabletes. Parasti pirmā tiek lietota ap desmitiem no rīta. Šīs tabletes būtībā nesatur kalorijas un ogļhidrātus, jo to sastāvā ir glikomannāns - šķiedrvielām bagāts materiāls, kas var uzsūkt līdz pat 50 reizēm vairāk nekā tā svars ūdenī un iziet cauri zarnām nesagremots. Jūs varat lietot līdz astoņām tabletēm dienā (trīs pirmajā dienā), kas ir nomierinošas, jo drošības labad tās glīti iekļaujas aizmugurējā kabatā.
Pusdienlaiks
Pusdienlaiks: Pēcpusdienā apvienojiet 240 ml augu izcelsmes piena (es izmantoju nesaldinātu sojas pienu) ar Forever Plant Protein dzērienu. Dzēriena garša ir laba, ar zemes zirņu aromātu. Vienā porcijā ir arī 17 g olbaltumvielu, un tas ir labi zināms daudzums, jo daudzi cilvēki nesaņem pietiekami daudz olbaltumvielu, kas var izraisīt nogurumu un izsalkumu.
Vingrinājums: Izmantojot skaistos laikapstākļus, kad temperatūra ir aptuveni 20 grādi, kā vieglu fiziskās aktivitātes veidu tiek izvēlēta deviņu bedrīšu golfa spēle krēslā. Pirms izmantošanas tiek uzņemti 330 mililitri Forever Aloe Vera gela, recepšu Forever Sensatiable un 240 mililitri ūdens, kas izšķīdināts Forever Multi Fizz. Tas ir papildināts ar B, C un E grupas vitamīniem un ir radīts ātrai mitrināšanai.
Interesanti, ka pēc golfa spēlēšanas vairs nav noguruma. Pēc maltītes ir viegli aizbāzt malā pārejošas domas par glāzi sarkanvīna un zemesriekstu paciņu.
Vakara rutīna
Vakara režīms: Dienas noslēgumā pagatavojiet vēl vienu porciju Forever Plant Protein kokteiļa (240 ml ūdens) un Forever Lemonblast (bagātīgs ar citrona un ingvera garšām). Pateicoties tā relaksējošajām īpašībām un magnija saturam, tas ir lielisks veids, kā pabeigt dienu, un ir ideāli piemērots gulētiešanai.
Pozitīvi, ka pirmā diena beidzas ar pārsteidzošu viegluma sajūtu un mazāku nogurumu. Varbūt tāpēc, ka ēdienā ir mazāk makaronu, vēders ir mazāk uzpūsts. Ir daudz optimisma nākamajai dienai.
