DX4 - Pirmoji diena: Alavijo pasirinkimas - Pakeiskite gyvenimą visam laikui
Kam nereikalingas pertvarkymas? Keturių dienų "Forever Living" DX4 programoje laikomasi holistinio požiūrio, kuris turėtų patraukti dėmesį. Stebėtina, kad šiai sistemai sukurti prireikė trejų metų, o ją sudaro septyni visiškai nauji elementai, kurie papildo vienas kitą ir padeda sumažinti psichinę ir fizinę įtampą.
"Kiekvienas komponentas buvo kruopščiai ištirtas ir suprojektuotas taip, kad veiktų kartu", - aiškina "Forever Nutraceutical" kokybės direktorius Christopheris Altamirano. "Kitose programose paprastai siūlomos prekės, kurios yra arba nenuoseklios, arba sutelktos į konkretų tikslą. Daug dėmesio skyrėme tam, kad visi DX4 papildai ir produktai darniai veiktų kartu.
Mitybos ir nuotaikos ryšys
Mitybos ir nuotaikos ryšys darosi vis įdomesnis, o "DX4" neabejotinai į tai atsižvelgia skatindama sąmoningesnį su mityba susijusį elgesį. Akivaizdu, kad bendros sveikatos stiprinimas gerinant proto ir kūno ryšį yra viliojantis, nes visi ilgalaikiai pokyčiai prasideda nuo sąmoningumo. Keturias dienas? Atrodo, kad tai įveikiama.
DX4 skatina geriau suvokti savo kūną ir moko atidumo valgant, judant ir užsiimant kasdiene veikla. DX4 programos struktūrą sudaro keturios temos: "Sprendimas", "Apibrėžimas", "Atradimas" ir "Pasišventimas". Per keturias dienas dalyviai gauna patarimų, kaip sustiprinti proto ir kūno ryšį, kad pagerėtų bendra sveikata ir savijauta.
Pasirūpinkite, kad jums pasisektų
Norėdami pasirūpinti sėkme, turėtumėte laikytis keleto gairių ir pasiūlymų. Tolesniuose puslapiuose pateikiama išsami informacija.
Rytinė rutina
Rytinė rutina: Išgerkite tris "Forever Therm Plus" kapsules ir 240 mililitrų vandens. Po trisdešimties minučių išgerkite dvi "Forever DuoPure" tabletes ir papildomai išgerkite 240 mililitrų vandens. Tai didelis pokytis, palyginti su įprasta kava, tačiau per tą laiką turėtumėte pusvalandį skirti vadovaujamai meditacijai, žinodami, kad jūsų organizmas gauna degalų iš tokių papildų kaip žalioji arbata, žalioji kava, šafrano milteliai ir vitaminai B12 ir C. Niacinas padeda šioms maistinėms medžiagoms stiprinti neurologinę sistemą, o pantoteno rūgštis gerina protinę veiklą. Kol kas viskas vyksta gerai.
Tikrai protinga, kad pridedamos "Forever Sensatiable" kramtomosios tabletės. Paprastai pirmoji išgeriama apie dešimtą valandą ryto. Šios tabletės iš esmės neturi kalorijų ir angliavandenių, nes jų sudėtyje yra gliukomanano - skaidulinės medžiagos, kuri gali absorbuoti iki 50 kartų daugiau vandens nei jos svoris ir nesuvirškinta pereiti per žarnyną. Per dieną galite išgerti iki aštuonių tablečių (tris pirmąją dieną), kurios nuramina, nes saugiai telpa į užpakalinę kišenę.
Vidurdienį
Vidurdienį: Vidurdienį sumaišykite 240 ml augalinio pieno (naudojau nesaldintą sojų pieną) su "Forever Plant Protein" gėrimu. Gėrimo skonis geras, su vos juntamu žemės žirnių skoniu. Be to, vienoje jo porcijoje yra 17 g baltymų, o tai verta žinoti, nes daugelis žmonių negauna pakankamai baltymų, o tai gali sukelti nuovargį ir alkį.
Pratimai: Pasinaudojant puikiu oru, kai temperatūra yra apie 20 laipsnių, kaip lengva mankštos forma pasirenkamas devynių duobučių golfo žaidimas sutemus. Prieš pradedant sportuoti nuryjama 330 mililitrų "Forever Aloe Vera" gelio, receptinis "Forever Sensatiable" ir 240 mililitrų vandens, ištirpinto "Forever Multi Fizz". Ši priemonė, papildyta B, C ir E vitaminais, buvo sukurta greitam drėkinimui.
Įdomu tai, kad po golfo nebėra jokio išsekimo. Po valgio nesunku nuvyti į šalį mintį apie taurę raudonojo vyno ir pakelį žemės riešutų.
Vakaro rutina
Vakaro rutina: Dienos pabaigai pasigaminkite dar vieną "Forever Plant Protein" kokteilį (240 ml vandens) ir "Forever Lemonblast" (turtingas citrinų ir imbiero skonio). Dėl savo atpalaiduojamųjų savybių ir magnio kiekio tai puikus būdas užbaigti dieną ir idealiai tinka prieš miegą.
Pirmoji diena baigiasi netikėtu lengvumo jausmu ir mažesniu nuovargiu. Galbūt dėl to, kad patiekale yra mažiau makaronų, skrandis mažiau išsipūtęs. Optimizmo kitai dienai netrūksta.
