DX4 - 初日：アロエ・ヴェラ・チョイス - 人生を永遠に変える

リセットを必要としない人はいない。フォーエバー・リビングの4日間のDX4プログラムは、注目を集めるようなホリスティックなアプローチをとっている。驚くべきことに、このシステムを作り上げるのに3年の歳月を要した。このシステムは、心身の緊張を和らげるために互いに補い合う7つの全く新しいアイテムから構成されている。

フォーエバー・ニュートラシューティカル社の品質担当ディレクター、クリストファー・アルタミラノ氏は、「すべての成分が綿密に研究され、協調して機能するように設計されています」と説明する。「他のプログラムでは、支離滅裂であったり、特定の目的に集中した商品を提供するのが普通です。私たちは、DX4のサプリメントと製品がすべて調和して機能するようにすることに重点を置きました。

栄養と気分の関係

栄養と気分の関係はますます魅力的になってきており、DX4は食事に関連する行動への意識の向上を促すことで、間違いなくこれに対応している。心と体のつながりを改善することで健康全般を向上させることは、明らかに魅力的である。4日間？なんとかなりそうだ。

DX4は、食事、移動、日常生活における身体への気づきを促し、マインドフルネスを教える。DX4プログラムは、「決断」「定義」「発見」「献身」という4つのテーマで構成されている。参加者はこの4日間を通して、より健康で幸福な生活を送るために、心と体のつながりを強めるためのガイダンスを受ける。

成功のための準備

成功するためには、いくつかのガイドラインと提案を守る必要があります。以下のページに詳しい情報が掲載されています。

朝の習慣

朝の日課フォーエバーサームプラスを3カプセルと240ミリリットルの水を飲む。30分後にフォーエバー・デュオピュア2錠と240ミリリットルの水を飲む。これは普通のコーヒーからの大きな変化だが、その間に、緑茶、グリーンコーヒー、サフランパウダー、ビタミンB12とCのようなサプリメントから体が燃料を得ていることを知りながら、誘導瞑想に30分を捧げること。今のところすべて順調だ。

フォーエバー・センサチブルのチュアブル錠が入っているのは本当に賢い。通常、最初の1錠は朝10時頃に飲む。この錠剤には、グルコマンナンという食物繊維が豊富に含まれているため、基本的にカロリーも炭水化物もありません。グルコマンナンは重量の50倍もの水分を吸収し、消化されずに腸を通過します。1日8錠（初日は3錠）まで飲むことができ、バックポケットにすっきり入るので安心だ。

真昼

正午：午後の早い時間に、240mlの植物性ミルク（私は無糖豆乳を使用）とフォーエバー・プラント・プロテイン・ドリンクを合わせる。このドリンクは、土の香りのするエンドウ豆の味がしておいしい。また、1杯あたり17グラムのタンパク質が含まれており、多くの人が十分なタンパク質を摂取できていないため、倦怠感や空腹感の原因となりうるので、知っておいて損はない量だ。

運動：気温が20度前後と過ごしやすい気候を利用して、9ホールのトワイライトゴルフを軽い運動として選択。使用前に、処方されたフォーエバーセンサティアブルであるフォーエバーアロエベラジェル330ミリリットルと、フォーエバーマルチフィズを溶かした水240ミリリットルを摂取する。ビタミンB、C、Eで強化されたこの製品は、迅速な水分補給のために作られた。

面白いことに、ゴルフの後は疲れが残らない。食事の後、赤ワインを一杯飲み、ピーナッツの詰め合わせを一袋食べようという思いつきは、簡単に脇に追いやることができる。

夜の日課

夜の日課：1日の締めくくりに、フォーエバー・プラント・プロテイン・スムージー（水240ml）とフォーエバー・レモンブラスト（レモンと生姜の風味豊か）をもう1回作る。リラックス効果とマグネシウムを含むこのスムージーは、一日を締めくくる素晴らしい方法であり、就寝時に最適である。

ポジティブなことに、初日は驚くほど体が軽くなり、疲労感が軽減して終わる。パスタの量が少ないので、胃の膨満感が少ないのかもしれない。翌日への楽観的な気持ちもある。