DX4 - Erster Tag: Aloe Vera Choice - Leben für immer verändern

Wer braucht nicht einen Reset? Das viertägige DX4-Programm von Forever Living verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der die Aufmerksamkeit auf sich ziehen soll. Bemerkenswerterweise hat es drei Jahre gedauert, um dieses System zu entwickeln, das aus sieben brandneuen Elementen besteht, die sich gegenseitig ergänzen, um geistige und körperliche Spannungen zu lindern.

"Jeder Bestandteil wurde sorgfältig untersucht und so konzipiert, dass er zusammen funktioniert", erklärt Christopher Altamirano, der Qualitätsdirektor von Forever Nutraceutical. "Andere Programme bieten in der Regel Produkte an, die entweder unzusammenhängend sind oder sich auf einen bestimmten Zweck konzentrieren. Wir haben großen Wert darauf gelegt, dass die Nahrungsergänzungsmittel und Produkte von DX4 harmonisch zusammenwirken.

Die Beziehung zwischen Ernährung und Stimmungslage

Die Beziehung zwischen Ernährung und Stimmung wird immer faszinierender, und DX4 geht definitiv darauf ein, indem es ein besseres Bewusstsein für das Essverhalten fördert. Die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit durch eine bessere Verbindung zwischen Körper und Geist ist natürlich verlockend, denn alle dauerhaften Veränderungen beginnen mit dem Bewusstsein. Vier Tage lang? Das scheint machbar zu sein.

DX4 fördert ein größeres Körperbewusstsein und lehrt Achtsamkeit in Bezug auf Essen, Bewegung und tägliche Aktivitäten. Das DX4-Programm ist in vier Themenbereiche gegliedert: Entscheidung, Definition, Entdeckung und Hingabe. Die Teilnehmer werden in diesen vier Tagen zu einer stärkeren Verbindung zwischen Geist und Körper angeleitet, um ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Rüsten Sie sich für den Erfolg

Um erfolgreich zu sein, sollten Sie sich an einige Richtlinien und Vorschläge halten. Auf den folgenden Seiten finden Sie ausführliche Informationen.

Morgenroutine

Morgenroutine: Nehmen Sie drei Kapseln Forever Therm Plus und 240 Milliliter Wasser. Nehmen Sie dreißig Minuten später zwei Forever DuoPure Tabletten mit weiteren 240 Millilitern Wasser ein. Das ist eine große Umstellung gegenüber dem normalen Kaffee, aber in der Zwischenzeit sollten Sie sich eine halbe Stunde lang einer geführten Meditation widmen, in dem Wissen, dass Ihr Körper seinen Treibstoff aus Nahrungsergänzungsmitteln wie grünem Tee, grünem Kaffee, Safranpulver und den Vitaminen B12 und C bezieht. So weit ist alles in Ordnung.

Es ist wirklich clever, dass Forever Sensatiable Kautabletten enthalten sind. Normalerweise wird die erste Tablette gegen zehn Uhr morgens eingenommen. Diese Tabletten sind im Wesentlichen kalorien- und kohlenhydratfrei, da sie Glucomannan enthalten, einen ballaststoffreichen Stoff, der bis zum 50-fachen seines Gewichts an Wasser aufnehmen und unverdaut durch den Darm gelangen kann. Sie können bis zu acht Tabletten pro Tag einnehmen (drei am ersten Tag), die beruhigend sind, weil sie zur Sicherheit in die Gesäßtasche passen.

Mittagspause

Mittags: Mischen Sie am frühen Nachmittag 240 ml Pflanzenmilch (ich habe ungesüßte Sojamilch verwendet) mit einem Forever Plant Protein Drink. Das Getränk schmeckt gut, mit einem Hauch von erdigem Erbsengeschmack. Außerdem enthält er 17 Gramm Eiweiß pro Portion. Das ist gut zu wissen, denn viele Menschen nehmen nicht genug Eiweiß zu sich, was zu Müdigkeit und Hunger führen kann.

Bewegung: Das schöne Wetter mit Temperaturen um die 20 Grad wird genutzt, um eine Runde Golf mit neun Löchern in der Dämmerung als milde Form der Bewegung zu spielen. Vor der Anwendung werden 330 Milliliter Forever Aloe Vera Gel, ein verschreibungspflichtiges Forever Sensatiable, und 240 Milliliter Wasser, aufgelöst in Forever Multi Fizz, eingenommen. Es ist mit den Vitaminen B, C und E angereichert und wurde für eine schnelle Hydratation entwickelt.

Interessanterweise ist die Erschöpfung nach dem Golfspielen nicht mehr vorhanden. Nach dem Essen lässt sich der Gedanke an ein Glas Rotwein und eine Packung Erdnüsse leicht beiseite schieben.

Abendroutine

Abendroutine: Bereiten Sie zum Abschluss des Tages eine weitere Portion Forever Plant Protein Smoothie (240 ml Wasser) und Forever Lemonblast (reich an Zitronen- und Ingwergeschmack) zu. Mit seinen entspannenden Eigenschaften und seinem Magnesiumgehalt ist dies eine wunderbare Art, den Tag ausklingen zu lassen, und ideal für die Schlafenszeit.

Positiv ist, dass der erste Tag mit einem überraschenden Gefühl der Leichtigkeit und weniger Müdigkeit endet. Vielleicht fühlt sich der Magen weniger aufgebläht an, weil weniger Nudeln auf dem Teller sind. Es gibt viel Optimismus für den nächsten Tag.