DX4 - První den: Aloe Vera Choice - Změňte život navždy
Kdo nepotřebuje reset? Čtyřdenní program DX4 společnosti Forever Living má holistický přístup, který má upoutat pozornost. Pozoruhodné je, že vytvoření tohoto systému, který se skládá ze sedmi zbrusu nových položek, jež se vzájemně doplňují a pomáhají zmírnit duševní a fyzické napětí, trvalo tři roky.
"Každá složka byla pečlivě prozkoumána a navržena tak, aby fungovala v souladu," vysvětluje Christopher Altamirano, ředitel kvality společnosti Forever Nutraceutical. "Jiné programy obvykle nabízejí zboží, které je buď nesourodé, nebo se soustředí na konkrétní účel. Kladli jsme velký důraz na to, aby všechny doplňky a produkty DX4 fungovaly harmonicky dohromady.
Vztah mezi výživou a náladou
Vztah mezi výživou a náladou je stále více fascinující a DX4 se mu rozhodně věnuje tím, že podporuje větší uvědomění si chování souvisejícího s jídlem. Zlepšení celkového zdraví prostřednictvím lepšího propojení mysli a těla je samozřejmě lákavé, protože všechny dlouhodobé změny začínají uvědoměním. Na čtyři dny? To vypadá zvládnutelně.
DX4 podporuje větší uvědomění si vlastního těla a učí všímavosti ve vztahu k jídlu, pohybu a každodenním činnostem. Program DX4 je postaven na čtyřech tématech, a to Rozhodování, Definování, Objevování a Věnování. Účastníci během těchto čtyř dnů dostanou návod, jak dosáhnout silnějšího propojení mysli a těla pro lepší celkové zdraví a pohodu.
Připravte se na úspěch
Abyste se připravili na úspěch, měli byste dodržovat několik pokynů a doporučení. Na následujících stránkách najdete podrobné informace.
Ranní rutina
Ranní rutina: Vezměte si tři kapsle Forever Therm Plus a 240 mililitrů vody. O třicet minut později si vezměte dvě tablety Forever DuoPure a zapijte je dalšími 240 mililitry vody. Je to velká změna oproti běžné kávě, ale mezitím byste měli věnovat půl hodiny řízené meditaci s vědomím, že vaše tělo získává palivo z doplňků stravy, jako je zelený čaj, zelená káva, šafránový prášek a vitaminy B12 a C. Niacin pomáhá těmito živinami posilovat neurologický systém, zatímco kyselina pantotenová zlepšuje mentální funkce. Zatím vše probíhá v pořádku.
Je opravdu chytré, že jsou součástí balení žvýkací tablety Forever Sensatiable. Obvykle se první užívá kolem desáté hodiny dopoledne. Tyto tablety jsou v podstatě bez kalorií a sacharidů, protože obsahují glukomannan, materiál bohatý na vlákninu, který dokáže absorbovat až 50násobek své hmotnosti ve vodě a projít střevy nestrávený. Denně můžete užívat až osm tablet (první den tři), které jsou uklidňující, protože se pro jistotu vejdou do zadní kapsy.
Polední
Poledne: V brzkém odpoledni zkombinujte 240 ml rostlinného mléka (použila jsem neslazené sójové mléko) s nápojem Forever Plant Protein. Nápoj chutná dobře, jen s nádechem zemité hrachové chuti. Má také 17 g bílkovin v jedné porci, což je dobré vědět, protože mnoho lidí nepřijímá dostatek bílkovin, což může způsobovat únavu a hlad.
Cvičení: Jako mírnou formu cvičení jsme zvolili devítijamkový golf za soumraku, který jsme využili krásného počasí s teplotami kolem 20 stupňů. Před použitím se požije 330 mililitrů gelu Forever Aloe Vera, přípravek Forever Sensatiable na lékařský předpis a 240 mililitrů vody rozpuštěné v přípravku Forever Multi Fizz. Přípravek obohacený o vitaminy B, C a E byl vytvořen pro rychlou hydrataci.
Zajímavé je, že po golfu už není vyčerpaný. Po jídle je snadné smést ze stolu letmou myšlenku na sklenku červeného vína a balíček arašídů.
Večerní rutina
Večerní rutina: Na závěr dne si připravte další dávku koktejlu Forever Plant Protein (240 ml vody) a Forever Lemonblast (bohatý na chutě citronu a zázvoru). Díky svým relaxačním vlastnostem a obsahu hořčíku je to skvělý způsob, jak zakončit den, a je ideální před spaním.
Pozitivní je, že první den končí překvapivým pocitem lehkosti a menší únavy. Možná proto, že je v jídle méně těstovin, žaludek se cítí méně nafouklý. Do dalšího dne se vkrádá optimismus.
